Alimentos no inverno
Alimentos no inverno O inverno é a estação do ano mais ingrata para quem quer perder peso. Em dias gelados mal queremos sair mais cedo da cama para treinar e durante a noite queremos nos recolher mais cedo e fazer aquela refeição quentinha que normalmente são as mais calóricas. Muita calma nesta hora! É preciso…
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