Dicas para você não desistir da academia! Oi pessoal, tudo bem? Quando falamos em exercícios físicos pensamos logo em um corpo perfeito, mas temos que ter a consciência que manter um corpo saudável vai além disso. Estar acima do peso contribui para uma série de doenças econciliar exercícios físicos com uma dieta prevenimos complicações futuras….