O especialista Fabio Ceschini alerta para treinos que preservam a imunidade. Exercícios acima do condicionamento podem abrir brechas para vírus e infecções.
Especialista alerta para os riscos de exercícios exagerados, que podem fragilizar as defesas do corpo e abrir janelas para vírus Não vá com tanta sede ao pote. O vírus está circulando e o sistema imune não pode baixar Segundo o artigo Role of increasing the aerobic capacity on improving the function of immune and respiratory…
Celina