Entrevista com a DRA SIMONE DUARTE – Especialista em Nutrologia – TERAPIA NUTRICIONAL TOTAL pós graduação em medicina esportiva , Pós graduação em medicina intensiva. CRM – Pr 24351/ CRM – SC 15325 RQE 11270
Sofremos com queda diária de até 100 fios por dia ( em pessoas que têm abundancia de fios. – considerado normal, pois crescem de volta. Para um fio novo nascer, o anterior deve morrer. Todos em fases diferentes e dias diferentes. Por isso, sempre tem cabelo na sua cabeça! De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o ciclo do cabelo é dividido em três fases: Anágena (crescimento do fio) Catágena (regressão. A morte do fio) Telógena (quando o fio novo ‘empurra’ o fio morto e esse cai).
- Qual é a principal causa de queda de cabelos ? É a genética. Chama-se alopécia androgenética.
Em metade dos homens a partir dos 40 anos. Poucas mulheres sofrem de alopecia androgenética, mas muitas têm alopecia da menopausa ou senil. De tal forma que queixa de perda de cabelos ou o enfraquecimento dos fios é reportado por 75% das mulheres com mais 60 anos, por causa da alteração hormonal.
- Outros motivos para a queda acentuada dos fios. Dentre os quais:
Algumas doenças como problemas de tireóide, diabetes ou lúpus. O uso de alguns medicamentos, tratamento quimioterápico, o estresse, dieta pobre em proteínas, histórico familiar ou má nutrição. Pós-gestacionais, menopausa e transtorno alimentar também estão incluídos nas possíveis motivações da queda dos fios.
2 ) O QUE FAZER PARA CORRIGIR A QUEDA DE CABELO?
Vá ao médico! Fazer uma pesquisa de alterações hormonais, estudar doenças, falta de vitaminas no corpo, são as investigações da nutrologia.
Qualquer pessoa que tenha problemas com a queda de cabelo deve procurar um dermatologista, tricologista e nutrólogo. Algumas dietas podem causar queda de cabelo. Assim como alguns alimentos podem parar essa perda. Os vegetarianos podem obter mais proteína adicionando nozes, sementes e feijões à sua dieta.
A falta de ferro também pode levar à perda de cabelo. Boas fontes vegetarianas de ferro são cereais fortificados com ferro, soja, sementes de abóbora, feijão branco, lentilha e espinafre. Ostras e carnes encabeçam a lista de boas fontes animais de ferro.
- Hábitos ruins como o cigarro e bebidas alcoólicas .
Alguns estudos mostram que o cigarro prejudica a circulação sanguínea, então o aporte de nutrientes ao couro cabeludo é diminuído.
- Penteados e processos químicos
Prender o cabelo com rabo de cavalo muito apertado ou uma trança muito forte pode causar a alopecia de tração; da mesma forma, tome cuidado com processos químicos (alisamentos, coloração e descoloração) em excesso. O cabelo sofre desproteinização, ocasionando ruptura dos fios por agressão da cutícula.
3) Quais são os TRATAMENTOS ATUALIZADOS ?
Somente três tratamentos são aprovados pelo FDA (Food And Drug Administration) para combater o problema da queda capilar.
No geral, os tratamentos baseiam-se em estimulantes do crescimento dos fios e aumento da oxigenação local e aporte de nutrientes (como o Minoxidil e LLLT) e em bloqueadores hormonais específicos para mulheres e homens . O uso de corticosteróides, são em casos de inflamação no corpo e couro cabeludo, quando o paciente tem doenças auto imune. Em casos de alopécia areata, por exemplo.
4) Quais são os tratamentos capilares que você indica?
São individualizados de acordo com a necessidade do paciente. As principais opções de tratamentos em consultório incluem lasers, Plasma Rico em Plaquetas (apenas no exterior), intradermoterapia, microagulhamento com ou sem drug delivery e LEDterapia profissional.
Na área de nutrologia, fazer um Check-up completo do paciente, a indicação de reposição de nutrientes específicos através de soroterapia, injeção intra muscular, reposição hormonal e suplementação, são fundamentais para que a doença de base não ocasione mais a queda do cabelo.
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